6ª Balançada do Saraiva – Quantos quilos ele perdeu em 6 semanas?

6ª balançada do Viça Saraiva challenge cerrado
Foto: Canal Viça Saraiva

6ª semana da Balançada do Saraiva!

Viça está no seu peso ideal, mas essa semana sua imunidade caiu…

Mesmo tomando vitaminas e suplementos, a imunidade do Viça caiu e, segunda-feira, amanheceu doente…

Dieta gripado? Jamais!

Veja aqui todas as demais Balançadas do Saraiva.

Aprendizados da 6ª semana:

  1. Está doente? Respeito o seu corpo. Descanse, durma bem!
  2. Coma frutas, legumes, verduras e cereais;
  3. Hidrate-se bem!

Confira os resultados:

Peso inicial: 71,1 kg – 14/01/2018.

Peso da 6ª semana: 65,5 kg – 25/02/2018.

SÉRIE SEMANA RESULTADO PESO NA BALANÇA
1ª Balançada 14 a 21/jan menos 1,4 kg 69,7 kg
2ª Balançada 22 a 28/jan menos 0,9 kg 68,8 kg
3ª Balançada 29/jan a 04/fev menos 1,2 kg 67,6 kg
4ª Balançada 05 a 10/fev mais 0,1kg 67,7 kg
5ª Balançada 11 a 18/fev menos 0,6 kg 67,1 kg
6ª Balançada 19 a 25/fev menos 1,6 kg 65,5 kg
  Total menos 5,6 kg

Confira!

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